71歲的張大爺最近幾年，只要躺下沒一會(huì)兒就感覺雙腿很不舒服，怎么放置都不能改善，不僅有酸脹感，還感覺腿里像有螞蟻在爬，只有下床來回走動(dòng)或者不停捶打才能稍減不適感，常常整夜無法入睡，導(dǎo)致白天精神很差。輾轉(zhuǎn)多家醫(yī)院診療，也吃了不少安眠鎮(zhèn)靜的藥物，效果欠佳。隨后張大爺來到成都市第三人民醫(yī)院就醫(yī)。

　　結(jié)合病史及輔助檢查，張大爺被診斷為“不寧腿綜合征”。專門制定了藥物治療方案及綜合康復(fù)治療方案，經(jīng)過一段時(shí)間治療，張大爺雙腿酸脹的癥狀逐漸好轉(zhuǎn)，晚上終于可以睡個(gè)好覺了。

　　不寧腿綜合征(restless legs syndrome， RLS)，又稱不安腿綜合征。不寧腿綜合征是一種常見的神經(jīng)系統(tǒng)感覺運(yùn)動(dòng)障礙性疾病，主要表現(xiàn)為在靜息或夜間睡眠時(shí)出現(xiàn)雙下肢難以名狀的感覺異常和不適感，以及強(qiáng)烈的、幾乎不可抗拒的活動(dòng)雙下肢的欲望。這種感覺異常和不適感會(huì)在活動(dòng)后緩解，停止活動(dòng)后再次出現(xiàn)，嚴(yán)重影響患者的睡眠質(zhì)量和日常生活。

　　不寧腿綜合征的病因尚未完全明確，但目前認(rèn)為可能與遺傳、鐵代謝紊亂、多巴胺系統(tǒng)功能不足等因素有關(guān)。此外，某些疾病如缺鐵性貧血、孕婦或產(chǎn)婦、腎臟疾病、風(fēng)濕性疾病、糖尿病、帕金森病等也可能引起繼發(fā)性不安腿綜合征。不寧腿綜合征可發(fā)生于任何年齡階段，發(fā)病率隨年齡增長而升高，女性患病率約為男性2倍。

　　醫(yī)生建議，患者自我培養(yǎng)健康的睡眠習(xí)慣，調(diào)整生活方式，如白天適度鍛煉，睡前泡腳、進(jìn)行簡單的拉伸和按摩，保持規(guī)律的作息時(shí)間，避免或減少咖啡因、茶、能量飲料、尼古丁、酒精等興奮物質(zhì)的攝入。(吳平華 王瑤 供稿)